春バテ？？……開放感
こんにちは〜〜
最近、あたたかいのか寒いのか
よくわからない日です
朝晩は寒いのかと思ったら
暑かったり
寒かったり
昼間は異様に暑いとか
そして新生活も始まってらっしゃる方もいらっしゃいますね
そんな日々の中
こんなキーワードが生まれているそうで…
"春バテ"
初めて聞いたぞ？
夏バテという言葉は当たり前のようにありますが
春バテってまさに近代用語ではないのですか？
そう、どうやら
このよくわからない
気温の寒暖差、
新生活という環境の変化などなどにより
精神的なストレス、ホルモンバランスの乱れ、
体調不良などを訴える人が増えているそうです
私もストレス発散、体調管理はあまり得意な方ではありませんので
気をつけなければならないのですが、
解消法としては
＊深呼吸(腹式呼吸)
＊身体を温める、セロトニン、ドーパミンの分泌をアップさせる
＊炭酸入浴による自律神経トレーニング
＊適度な運動
などがあるそうです
春バテには気をつけましょう( ﾟдﾟ)
はい〜〜
開放感〜〜
最近までずっと
圧迫感満載だった
カウンターさん
開放感満載となりました(ﾟ∀ﾟ)
少しゆったり見ていただけるようになりました
そして…
調子に乗って注文してみました
こんな小さな雑貨屋で
こんなに使う？というぐらい…
注文した自分が一番びっくりしています
( ﾟдﾟ)
…
こんなにあるんか( ﾟдﾟ)
はい、責任持って
しっかり使わせていただきます(笑)
注文すると
納品書というものが
入って来ますが
納品書が入っていたこの袋……( ﾟдﾟ)
はっぴーばーすでー……
( ﾟдﾟ)
ハッピーバースデー⁉︎( ﾟдﾟ)
バレた⁉︎
バレましたか⁉︎
バレたんですか⁉︎
資材屋さん…
今月たしかにハッピーかどうかわからない
ハッピーなバースデーかもしれませんけど…
サプライズですか⁉︎( ﾟдﾟ)
サプライズってやつですか？( ﾟдﾟ)
はい、んなわけありません
大きな勘違い
ちょっぴりドキーッッ‼︎としましたわ
…
はい、ふざけました(・∀・)
はい〜〜
駅よこマルシェ
新ポスター完成(・∀・)
なんか…だんだんすごいことになってます(笑)
お楽しみに❤️
駅よこマルシェ
4/22(日)10:00〜15:00
@官有〇番山崎家さん
広島県呉市中央1-9-9
でございます(ﾟ∀ﾟ)
今日も明日も開いてます(・∀・)
いつもありがとうございます(ﾟ∀ﾟ)
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